Curso Calistenia Fit con tu Propio Peso

¡Aprende a entrenar con tu propio peso con el curso Calistenia Fit! Mejora tu fuerza, resistencia y flexibilidad con ejercicios de calistenia. ¡Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu salud y bienestar!
Curso Calistenia Fit con tu Propio Peso

¿Sabías que puedes marcar tus músculos SIN NECESIDAD DE IR AL GIMNASIO?

Con el programa CALISTENIA: FIT CON TU PROPIO PESO, mejora tu cuerpo y tu vida de forma práctica y segura.
Aprende este entrenamiento para que formes un cuerpo y una mente más fuerte sin usar pesas.
Desarrolla piernas y brazos con unas abdominales de revista.
Conoce cualquier cantidad de ejercicios que nunca pensaste que existían para verte VERDADERAMENTE FIT.
Y lo mejor de todo, desde un parque o la comodidad de tu casa. 

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

 
– Aprenderás a desarrollar capacidades físicas que posee el cuerpo humano por naturaleza mediante un inteligente método de auto cargas.
– Entenderás como utilizar la gravedad para construir fuerza.
– Serás consciente de que puedes entrenar de muy buena forma en casi cualquier lugar del mundo con poco material.
– Conocerás un arsenal de ejercicios y progresiones.
– Identificarás fortalezas y debilidades en tu cuerpo.
– Forjarás una disciplina que ayudará en otros aspectos de la vida.
– Serás más consciente de tu cuerpo por ende mejorarás en otras actividades físicas.
– Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. 

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

 
– Módulo 1 Vamos a iniciar
– Módulo 2 Calentamientos
– Módulo 3 Técnicas.
– Módulo 4: Semana 1-4 acondicionamiento e introducción a los básicos de la calistenia.
– Módulo 5: Semana 5 semana de descarga.
– Módulo 6 Semana 6-9 un gran paso hacia un cuerpo fuerte y resistente.
– Módulo 7 Semana 10 semana de descarga.
– Módulo 8 Semana 11-14 control corporal, explosiidad y progresiones.
– Módulo 9 Semana 15 semana de descarga.
– Módulo 10 Semana 16 listo para una batalla calistenica.
– Módulo 11: Bonos.
 

ACERCA DEL PRODUCTOR

 
– Desarrollado por JUAN EDUARDO CORRALES, deportista de alto rendimiento de calistenia; empresario; entrenador personal con énfasis en diferentes disciplinas como funcional, entrenamiento militar, musculación y con un amplio conocimiento en Fisioterapia.
– Con una trayectoria de 4 años en el mundo de la calistenia, siendo uno de los mejores atletas en Colombia ya que ha ganado más de 5 competencias nacionales en esta disciplina.
– Actualmente es uno de los entrenadores más prestigiosos gracias a sus conocimientos y casos de éxito que ha logrado gracias a sus métodos de entrenamiento y planificación.
– “Fuerza y Disciplina Real” es la frase emblema de este atleta”.

Beneficios de la calistenia


La calistenia, al utilizar el peso corporal como resistencia, ayuda a mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de manera integral.

Técnicas básicas de calistenia


En este curso aprenderás las técnicas fundamentales como flexiones, dominadas, fondos, entre otros, para dominar tu propio peso corporal.

Plan de entrenamiento personalizado


Se desarrollará un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y capacidades para lograr progresos constantes.

Equipo necesario


Conocerás el equipo básico que necesitarás para llevar a cabo tus entrenamientos de calistenia de manera efectiva.

Prevención de lesiones


Aprenderás la importancia de realizar un calentamiento adecuado y conocerás las técnicas para evitar lesiones durante tus entrenamientos.

Alimentación y nutrición


Se brindará información sobre la importancia de una alimentación balanceada y adaptada a tus objetivos de entrenamiento.

Calistenia avanzada


Una vez dominadas las técnicas básicas, se abordarán ejercicios más avanzados para seguir progresando en tu nivel de calistenia.

Beneficios de la formación en línea
Aprende a tu ritmo

El ritmo de aprendizaje lo marcas como tú quieras

En cualquier lugar

Al ser una formación en línea (online), puedes realizarla desde donde quieras

En cualquier momento

Puedes acceder a la formación cuando quieras y te sea más cómodo

EL CURSO INCLUYE:

Además recibirás un certificado como reconocimiento por haber finalizado todas las lecciones

PRODUCT TEMPLATE

¿Cómo funciona el Plazo de Garantía?

El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio.Una vez solicitado el reembolso, se procesa automáticamente en hasta 5 días. Para pagos con solicitud de pago, necesitarás informar una cuenta bancaria para recibir el dinero. Pasados los 5 días, el valor podrá ser identificado en tu cuenta en hasta 7 días hábiles. Ya el reembolso en la factura de la tarjeta de crédito varía de acuerdo con el medio de pago utilizado y puede reflejarse en la factura actual o en la siguiente.

Puedes iniciar el curso inmediatamente después de realizar la compra. Tendrás acceso a todos los módulos. 

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